Parques Biosaludables urbanos para hacer ejercicio (*)

SP115-1: ESTIRAMIENTO PIERNAS FUNCIÓN: Reforzar la musculatura de piernas y cintura, especialmente de cuádriceps, glúteos y abdomonal inferior.1,8 x 0,4 x 1,6

SP115-2: DORSALES FUNCIÓN: Fortalecer los músculos de brazos y espalda, mejorando las funciones pulmonares y de corazón. 1,6 x 0,7 x 1,6

SP115-3: BANCO ABDOMINALES FUNCIÓN: Fortalecer y tonificar los músculos del abdómen. 1,4 x 1 x 0,6

SP115-4: DORSALES Fortalecer los músculos de brazos, pecho y espalda, mejorando las funciones pulmonares y de corazón. 1,7 x 0,5 x 2

SP115-6: ANDADOR FUNCIÓN: Mejorar la movilidad de la parte inferior del cuerpo así como la coordinación. Aumenta la capacidad cardíaca y pulmonar. 1 x 0,36 x 1,4

SP116-3: SILLA ESTIRAMIENTO FUNCIÓN: Fortalecer los músculos de la parte superior del cuerpo y espalda. 1,8 x 0,4 x 1,6

SP116-4: FLEXIBILIDAD Y ESTIRAMIENTO FUNCIÓN: Fortalecer la musculatura de los brazos, piernas, cintura, abdomen, espalda y pecho y mejorar la capacidad cardio-pulmonar. ø0,96 x 1.2

SP116-5: EJERCICIO CINTURA FUNCIÓN: Ejercitar la cintura y relajar los músculos de la espalda. Reforzar la agilidad de la zona lumbar ø1,78 x 1,38

SP116-6: RUEDA HOMBROS-BRAZOS FUNCIÓN: Fortalecer los músculos del brazo y parte superior del cuerpo, mejorando la flexibilidad de las articulaciones de hombros, muñecas y codos 1 x 1 x 1,35

SP117-1: MASAJEO ESPALDA-CINTURA FUNCIÓN: Relajar la tensión muscular de cadera y espalda. Ayuda a mejorar la circulación y el sistema nervios 1,2 x 0,7 x 1,4

SP117-2: BICICLETA ELÍPTICA FUNCIÓN: Fortalecer las funciones pulmonares ayudando al desarrollo de la musculatura intercostal, del abdomen y espalda. 1,3 x 0,5 x 1,4

SP117-3 CALENTAMIENTO BRAZO Aparato de gimnasia al aire libre, apropiado para adultos. FUNCIÓN: Fortalecer el músculo del brazo mejorando la flexibilidad y las articulaciones. 0,9 x 0,6 x 1,78

SP117-4: TABLA SURF Aparato de gimnasia al aire libre, apropiado para adultos FUNCIÓN: Fortalecer los músculos del vientre y espalda, mejorando la flexibilidad de la cintura. 1,2 x 0,8 x 1,48

SP118-4 BARRAS PARALELAS Aparato de gimnasia al aire libre, apropiado para adultos. Pueden usarlo 2 personas a la vez FUNCIÓN: Fortalecer los músculos del brazo, hombro y pecho, mejorando la función del tórax.

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